XXIII Mitja Marató "Cuitat de Vilanova"

Un día ideal para correr se presentó para la 23e edición de la media de Vilanova. Mucha gente y buen ambiente. De los 1475 inscritos 1275 llegaron a cruzar la meta. Como que no eramos un buen grupo de AtletesVng para participara a esta cursa. El ganador era Sergi Rodriguez Jimenez en 1:10:32. En el cuadro femenina Beatriz Pascual dominaba con un tiempo de 1:21:11. Mi idea era de ver como iba la cosa a lo largo de la carrera y acabar en menos de 1h45. Pues así fue, a final salí 1:42:30. Durante toda la cursa he llevado el mismo ritmo, solo la ultima subida he tenido que bajar un poco. En resumen, misión cumplida. Quería felicitar también la organización por un excelente trabajo. Todo estaba perfecto, ni se tenia que esperar para recoger sus cosas de la guardarropa.

Los datos:

 Los resultados de los AtletesVng:

2     SERRA HOSTENCH, DANI  01:10:36
115 ALMIRALL PEREZ, JORDI   01:27:35
162 VALLDOSERA CORAL, Josep  01:29:45
191 LóPEZ ANADóN, Andreu  01:30:26
201 FONT SALVADOR, Guillem 01:30:48
207 MUñOZ GALLEGO, Diego  01:30:51
237 RAMíREZ MANZANAS, Manel 01:31:59
246 ALBÀ TUTUSAUS, JOAN 01:32:08
258 MARTINEZ ROIG, Josep Angel 01:32:21
309 MONTANER MARTINEZ, Albert 01:33:43
322 MONTANé ESCOFET, Ricard  01:34:15
426 GISBERT MARTINEZ, Francecs Xavier  01:37:05
471 RIOS TORQUET, LAURA ESTHER 01:38:16
503 RUBIO GONZáLEZ, césar 01:38:56
526 DIAZ RUFACO, Gonçal 01:39:36
613 ESTEBAN SANCHEZ, FEDE  01:41:42
632 VAN DEN NEST, Wim 01:42:30
663 FONT ARCH, MARC 01:42:28
838 JANé GESé, Josep 01:47:25
851 PUIG HERNANDO, Joan  01:47:42
983 LóPEZ ASIóN, Isabel  01:51:38
1002 BOS GARCIA, JUAN ANTONIO  01:51:29
1023 ARRAZOLA RUIZ, PABLO  01:52:32

88 Jean Bouin

El 27 de noviembre me apunté por primera vez a la Jean Bouin. Se trata de un clásico en el mundo de running que iba por su 88e edición. A parte de estrenar esta cursa y casi también la distancia (de 10km no había hecho muchos y siempre en plan acompañante) también tocaba estrenar club. Era el estreno oficial de CE Espai Triatló, de cual mi buen amigo Toni es uno de los fundadores. Mi idea es de correr las cursas de running como Atletesvng y los duatlones y triatlones con Espai Triatló. Como por ahora solo me dedico al running (espero que cambia en un futuro próximo) iré alternando entre las 2 entidades en las cursas. Participemos unos 7 personas. Muy buen ambiente, mucha (demasiada gente) y un día esplendida. La unica nota negativa fue la organización pq para recoger mi bolsa después de la cursa tuvo que hacer mas que una hora de cola.
Los resultados:
De C.E. Espai Triatló:
0381 Toni González Muñoz 39:31
1422 Mario Escorza Fernandez 45:11
2714 Alberto Lopez Espinosa 46:37
4518 Wim Van Den Nest 47:55
4509 Mario Cáceres Asencio 51:09
4787 Javier Escorza Fernandez 51:56
6178 Xavier Pons Garcia 52:44
De los Atletesvng:
0006 Dani Serra Hostench 32:25
0735 Josep Angel Martinez Roig 41:54
7919 Joan Carles Caballero Doménech 01:06:22
7920 Lourdes Lillo García 01:06:24
8401 Paula Caballero Lillo 01:12:49

Un par de fotos:

XXXIII Cursa Popular Cuitat de Vilanova

El 23 de octubre se celebro la 33e edición de esta cursa. Mucha gente, buen ambiente y un tiempo espectacular acampanaba el evento. Un clásico para disfrutar y encontrar mucha gente del club y amigos.
Las 6,75km corrimos en 31.12, un promedio de 4,37min/km.

1ª Cursa de la Verema (Puig de Tiula)

Después de unos 5 meses sin participar en una cursa ya tocaba coger el gustillo de nuevo. Durante los meses de junio hasta agosto hemos tomado las cosas con calma intentando salir para mantener un poco lo poquito que me quedaba del año pasado. Y por fin llegaba el momento de participar en una cursa. Ideal para empezar es la cursa de la verema (antiguamente la Puig de Tiula). Un circuito agradable y no demasiado dificil.
Unos 220 corredores se habían inscrito. El día se presentaba con temperaturas elevadas y decidí de tomarme las cosas con calma. Me faltaba km en las piernas y no era la idea de forzar. Coincidí con esta filosofía con Paco Lobo y juntos hemos recorrido todo el circuito. Disfruté mucho de la cursa y acabamos sin problemas. Después disfrutar de la barra libre de butifarras, agua, coca-cola y cervecitas. Una cursa bien organizada y con muchos obsequios y todo por solo 10 euros. Para mi ya un constante para realizar cada año.
Acabe en la posición 120 de los 192 que finalizaron la prueba con un tiempo de 1:17:12, según mi garmin 1:14:10.
Los datos:

Unas fotitos:

VIII Cursa de Muntanya La Talaia

Que calor!!!! Vaya día que he cogido para estrenar la versión larga de la cursa de la Talaia. Una cursa cual recorrido es bastante duro pero me ha gustado. Hoy he ido para probar y intentar disfrutar. Suerte que tenia esta mentalidad (pq alomejor en otro caso no llego).
Recorrido bonito, variado y muy técnico. Una cursa que aconsejo para los amantes de este tipo de pruebas.

Otra vez nos juntamos un buen grupo de AtletesVNG y caso todo se apuntaron para la versión larga.
224 valientes estaban inscritos para confrontar las condiciones meteorológicas, para la versión de 11km se apuntaron 164 corredores.
Los primeros km me les tomé con mucha tranquilidad. Como no era familiar con el circuito no quería gastar demasiada energía en un principio. Hasta el km 14 todo bien pero después ya empezó el sufrimiento causado por la calor y la duresa de la cursa. El agua (por mala suerte no quedaba cervecito) y la butifarra eran los bienvenidos a la meta.
Una buena experiencia.
Los datos:
Tiempo: 2:49:20
Distancia:22,88km
Altura acumulada: 768m.

Mas adelante pondré los resultados y espero alguna foto.

18ª Cursa de Fons del Margalló

Una buena representación de AtletesVNG participo a la 18ª edición de la Cursa de Fons del Margalló. Hacia un día esplendido, soleado pero sin demasiado calor. Para mi una cursa ideal para empezar la época de montaña, ni demasiado dura ni larga (12,1km), buena organización y ambiente. Y no olvidar la butifarra a la braza después de la cursa.

Ya tenia ganas de pisar tierra.

Los primeros kilómetros nos juntamos un grupo de 3 (con Toni y Andreu) y lo tomamos con calma. Las sensaciones eran muy buenas y aguantamos unos 9 km juntos. Durante toda la cursa he disfrutado mucho, no había ningún momento de agobio ni agotamiento. En la bajada final quedaba bastante fuerza para realizar un esprint al lado del Toni.

En resumen muy contento por todo, era un día genial para iniciar la primavera.

Los datos:

De 287 inscritos acabaron unos 248 la cursa. El ganador fue Raül González Devís en 45:32. La clase femenina fue dominada (otra vez) por la Vinyet Noguero Planas (defendiendo los colores de AtletesVNG) que finalizo el trayecto en 55:02.

Los resultados de los compis de AtletesVNG + amigos:

4: Victor Peña Cortes 46:53

16: Cosme Pon Palma 52:52

18: Vincent Schmitt 53:27

25: Jordi Lopez Carrillo 54:08

28: Guillem Font Salvador 54:27

30: Antoni Suárez Pérez 54:49

32: Vinyet Noguero Planas 55:02

33: Búfal Cabau Vaello 55:03

43: Joan Albá Tutusaus 56:10

53: Josep Vallderosa Coral 57:17

59: Francisco Lobo Parejo 58:07

71: Goncal Diaz Rufaco 59:05

84: Manel Megias Nevado 1:00:36

122: Wim Van Den Nest 1:04:28

123: Antonio Gordo Gonzalez 1:04:28

129: Josep Jané I Gesè 1:05:14

137: Andreu López Anadón 1:06:20

138: Candido Canales 1:06:22

190: Cristina Gonzalez Jimenez 1:13:46

Felicidades a tod@s. Aprovecho para enviar muchos ánimos al Juan Carlos Caballero. Espero que esta semana se encontrara una solución para su rodilla y que podemos entrenar y competir en breve juntos.

33ª Marató de Barcelona

Después de muchas dudas a final si que decidí presentarme a la salida de la 33ª Marató de Barcelona. Desde casa y también algunos compañeros de AtletesVNG me convencieron para participar, aunque solo fue para salir un rato y vivir el ambiente de esta cursa. No había seguido un plan de entrenamiento ni había hecho ninguna salida de más que 20km. Además saliendo de una época con problemillas técnicas varias y la mentalidad tocada.
Antes de salir nos encontramos con unos compis de AtletesVNG y hicimos la foto de familia (con la bandera).

Salí con la idea de correr la mitad y después evaluar la situación (ya tenia el dinero para el ticket de metro preparado en mis mallas). Nos juntamos un grupo de 4 corredores y hicimos los primeros 22km en plan tranquilo (a un ritmo de 5:30), charlando y disfrutando. A partir del km22 les deje ir y decidí de seguir un poquitín mas, en el km29 empezó a notar molestias y abandoné la cursa para no tener problemas. Me sorprende agradablemente que he podido abandonar pq tengo la mentalidad de querer acabar una cursa sin mirar las consecuencias. Los resultados de mis compañeros:

1014: Búfal Cabau Vaello 03:07:48

1248: Jordi Almirall Perez 03:11:20

1286: Joan Salvador Escala Arnau 03:11:47

5016: Jordi Rovira Puig 03:41:53

6385: Frederic Rafols Barrufet 03:50:59

6459: Xavier Tusquets Aznarez 03:51:26

7693: Francisco Lobo Parejo 03:59:13

7714: Xavi Saez Galindo 03:59:19

9746: Andreu López Anadón 04:18:25

XVI Mitja Marató Gavà-Castelldefels-Gavà

Después de una época marcado por constipados, gripe y molestias en los gemelos llego (por fin) el momento de participar en otra cursa. Un poco un barómetro de nuestro estado actual. El tiempo ideal, un poquito de frío con sol y mucha gente nos esperaban en Gavà. AtletesVNG tenia una buena representación.
Yo salí muy rápido. Tenia muchas ganas de correr de nuevo y esto se nota. Además me encontró muy bien. Hasta el km 10 iba en buen camino para quedar debajo de la 1h40. En el km15 noté que iba a ser imposible de aguantar el mismo ritmo y decidí de aflojar y acabar mas tranquilo la cursa. A final salí un resultado de 1:44:26. No esta tan mal pero las sensaciones no eran suficientemente buenas para inclinar a presentarme a la maratón de Barcelona....otro año será.
Los resultados de nuestros compañeros/as de AtletesVNG:
Laura Esther Ríos Torquet 1:36:35 4:35
Maite Guimerà Solé 1:45:55 5:02
Maria Isabel Lopez Asion 1:49:16 5:11

Jordi Marti Papiol 1:23:36 3:58
Vincent Schmitt 1:26:18 4:06
Búfal Cabau Vaello 1:27:04 4:08
Joan Salvador Escala Arnau 1:29:56 4:16
Antonio Mendoza Caro 1:31:58 4:22
Francisco Lobo Parejo 1:36:11 4:34
Joan Josep Corella Vivó 1:36:46 4:36
Frederic Rafols Barrufet 1:38:30 4:41
Wim Van Den Nest 1:44:26 4:58

Yyyy
Victor Peña Cortes 1:17:25 3:41 (46e en la general)
Oscar Ferre Perez 1:41:43 4:50

Last but not least quería felicitar tod@s que han participado en la maratón de Sevilla. Habéis conseguido unas marcas espectaculares.

XXVIII Mitja Marató Sitges

Sin duda la media que mas he sufrido hasta ahora. Me presento a la cursa con un constipado que me tapaba nariz y pecho. Iba a participar y ver como iba la cursa...sin muchos compromisos. Nos juntamos un buen grupo de AtletesVNG para la foto. Había quedado con Toni para correr la cursa juntos (Toni tiene molestias en la rodilla y iba a rodar un poco. Se apuntaba Andreu y los 3 salimos en grupo con la idea de acabar la cursa juntos. Los primeros kilómetros todo bien, un poco agobiante tanta gente pero el tiempo nos acompañaba mucho. A partir del km 6 mi cuerpo se empezaba a quejar fuerte y al 10 me decía basta! Baje mucho el ritmo. En el km11 Toni tenia que abandonar por molestias en su rodilla. Espero que no sea nada y que puede seguir con su preparación del Ironman. El Andreu lo tenia un buen trozo por delante y tenia ganas de abandonar. Toni me convencí de seguir luchando y intentar acabar como sea. En el km13 tenia que parar un momento y andar. Intente otra vez a seguir pero en el km14 tuvo que parar otra vez. Decidí de intentar, y levado por de los ánimos de Andreu (que también iba hecho polvo) conseguí seguir. En el km18 me encontró con el Enric quien me ha guiado por los últimos km animando todo el rato. Y asi lo acabe, gracias por los animos Toni, Andreu y Enric. Creo que sin vuestro ayuda había abandonado. Acabe en la posición 1494 en un tiempo de 1:48:40. El promedio era de 5:10, mas lento de lo que hago entrenando.
El ganador era Ignacio Cáceres Llorca en 1:07:15, la primera en clase femenina era Hasna Bahom en 1:19:20.
Los resultados de los AtletesVNG y amigos:
249 Carles Escofet Roig 1:27:03
315 Jordi Almirall Perez 1:28:34
373 Joan Carles Caballero Doménech 1:29:44
380 Joan Salvador Escala Arnau 1:29:49
517 Búfal Cabau Vaello 1:32:45
714 Francisco Lobo Parejo 1:36:31
749 Albert Montaner Martinez 1:36:58
768 Joan Josep Corella Vivó 1:37:13
776 Miguel Angel Ruiz Cuadra 1:37:19
851 Lluis Rovira Puig 1:38:22
874 Laura Esther Rios Torquet 1:38:47
955 Josep Jané I Gesé 1:40:11
1067 Manel Megias Nevado 1:42:01
1069 Josep Valldosera Coral 1:42:02
1152 Lluis Arias Barquet 1:43:21
1493 Enric Corominas I Bosch 1:48:40
1494 Wim Van Den Nest 1:48:40
1637 Andreu López Anadón 1:51:25
1945 Cristina Gonzalez Jimenez 1:58:54

Seguro que dentro de poco añadiremos unas fotos!!