22e Mitja Marató Barcelona

Esta vez no.

Con la vuelta de la calor se presento un día muy agradable para participar en mi primera mitja de Barcelona. Cogimos el tren de las 6h38 con unos amigos runners.

 Después de 10 días luchando con gripe ya me imaginaba que iba a ser complicado realizar una buena marca. Empezó pegándome al globo de 1h40. Hasta el km10 todo perfecto pero entonces ya empezaba a notar los efectos de haber estado malo estos días. Decidí dejar escapar el globo y bajar el ritmo un poco. En el km 14 se adjuntaban molestias musculares (tenia que parar un rato) y ya sabia se presentaba un fin complicada. Estaba jugando con la idea de parar pero a final decidí de acabar la cursa a ritmo tranquilo y sufriendo. Tiempo final: 1:46:53.

Los resultados de los AtletesVng:
24 Dani Serra Hostench 01:10:32

899 Carles Escofet Roig 01:28:18

1541 Manuel Ramirez Manzanas 01:32:03

2054 Albert Montaner Martinez 01:34:50

2316 César Rubio González 01:36:03

3104 Gonçal Diaz Rufaco 01:39:21

3497 Marc Font Arch 01:40:51

4861 Isabel López Asión 01:45:48

5135 Wim Van Den Nest 01:46:53

De Espai Triatló:

1476 Toni Garciapons Capell 01:31:37

5832 Mario Cáceres Asensio 01:49:22

6123 Javier Escorza Fernandez 01:50:22

7848 Xavier Pons Garcia 01:57:26

Felicidades a tod@s.

XVII Mitja Marató Gavà-Castelldefels-Gavà

Otra vez por poco!!

Con el frío como gran patrocinador nos presentamos a la cursa con la idea de no apretar demasiado pero llevar un buen ritmo.  A la salida me junto con la Laura y unos compis de St Pere. Después de 3 km decidí de dejarles ir pq el ritmo q llevaban era demasiado alto. El principio de la cursa bien de temperatura y bastante soleado. A los 17km empiezo a notar el cansancio y decido de aflojar un poco. Estos últimos 4 km hacia mucho frío y bufaba un viento poco agradable que nos daba de cabeza. A final un escenario similar a Sitges pero mas relajado. En el ultimo km vi que podía mejorar un poco mi marca solo manteniendo el ritmo. Y así hemos mejorado otra vez con 35 segundillos nuestra marca: 1:41:22. Mission cumplida.